Wil jij leren omgaan met stressvolle situaties en of vervelende gebeurtenissen, de zelfregie terug halen of je eigenwaarde vergroten? Perspectief In-Zicht helpt jou aan de hand van actieve muziektherapie. Bij deze therapie staat muziek en interactie centraal. Door het actief gebruiken van verschillende muziekinstrumenten tijdens de therapie en het contact met de therapeut, zal je nieuwe perspectieven leren zien en ontwikkelen. Voor deze vorm van therapie is het niet nodig om een instrument te kunnen bespelen of hier enige kennis van te hebben. Het gaat om de processen van het maken van muziek die de therapie ondersteunen.
De doelen van actieve muziektherapie bij Perspectief In-Zicht
- Eigenwaarde vergroten, keuzemogelijkheden, inzicht en zelfvertrouwen.
- Emoties leren herkennen, accepteren, hanteren en reguleren.
- Verwerken van traumatische ervaringen.
- Integratie van cognitie, emotie en fysieke gewaarwording.
- Onbewuste cognitieve, emotionele en fysieke processen bewust maken.
- Bevorderen van innerlijke drijfveren, zingeving en motivatie.
- Doorbreken van relatiepatronen en overtuigingen.
Communiceren met ‘muzikale parameters’ bij Perspectief In-Zicht
In ons dagelijks leven gebruikt iedereen al ‘muzikale parameters’ zoals melodie, harmonie, ritme, dynamiek, tempo en beweging. Deze ‘muzikale taal’ wordt dagelijks in de communicatie met de ander vaak onbewust toegepast en via de taal (cognitie), fysiek en emotioneel zichtbaar en hoorbaar gemaakt. De ‘muzikale parameters’ worden ingezet:
- Ter activering en integratie van sensorische, motorische, cognitieve en emotionele functies;
- Als een ervaringsgericht en non verbaal middel;
- Middels een divers instrumentarium ter ondersteuning;
- Als een metafoor om de blokkades, negatieve overtuigingen en vaak ‘verstoorde’ en ‘disfunctionele’ communicatiepatronen weer bewust, zichtbaar en hoorbaar te maken;
- Om analoog via de weg van deze parameters ook weer nieuwe psychische, fysieke en cognitieve veranderingsprocessen direct zichtbaar en hoorbaar te maken;
- Aangaan van (muzikale) dialogen en contactmogelijkheden.
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Mail dan naar info@perspectief-inzicht.nl of bel 0646222071, zodat ik al jouw vragen zo snel mogelijk kan beantwoorden.